2011-03-31 ウズラ豆&秘伝の青豆。。。 グルメ・クッキング 産直 盛岡 豆に深くハマる。 NHKきょうの料理テキストで茹で方を学ぶ。 ①豆をたっぷりの水に一晩(8時間以上)浸ける。 ②大きめの鍋に水をかぶるくらい入れて強火にかける。 ③沸騰したらカップ1の冷水を加える。これを3、4回繰り返す。 ④豆が踊らないくらいの弱火で1時間煮る。 ⑤ザルにあけて小分け冷凍する。 サラダよし。豆カレーよし。 チョーうまい。